Wil je een prettiger leven? Dan is er maar een ding dat helpt: anders met jezelf omgaan. VANDAAG helpt je daarbij. Deze lichtvoetige en tegelijk serieuze en effectieve methode bestaat uit een serie oefeningen waar je met nadruk juist geen tijd voor apart moet zetten. Wanneer worden jouw grenzen overschreden? Wanneer geef je teveel van jezelf? Waar heb jij behoefte aan? Wat en wie past bij jou en wat en wie niet? Leer leven in beter contact met jezelf. Doe wat goed voor je is! Hou op met wat niet goed voor je is!

tweede druk februari 2023